鼻うがいとは 「鼻うがい」をすると、花粉症や風邪などの原因となる花粉・ハウスダスト・雑菌などを鼻から取り除くことができます。 はじめに下の動画で「鼻うがい」がどのようなものか確認しましょう。 準備１　鼻うがい専用器を購入…