tipnessの2019年10月からのDDD style hiphop
目次
DDD STYLE HIPHOPの進め方
1曲を3カ月で仕上げるダンスプログラム。
３つに区切り、
1カ月目は前半
2カ月目は後半
3カ月目は前半と後半の通し
2019年9～12月プログラム
DDDダンサー＆コレオグラファー FUKO による曲、Psych ou’cha Mind！！
FUKO
HIPHOP、ジャズ、コンテンポラリーのダンサー、振付師、スクール講師。受賞多数。
DDD HIPHOP 振付イラスト（鏡像） 前半
DDD HIPHOP 振付イラスト（鏡像） 後半
HIPHOPのダンサーたち
DDD Style Hip Hop
カッコいい振付けでダンサー気分！
DDD STYLE HIPHOPは、スタイリッシュな音楽をBGMに、常にリズムにのってカラダを動かすことを目指したストリート系ダンスエクササイズ。
音にシンクロする気持ちよさを体感！
あなたが初心者なら、じっくりと少しずつ振付を習得。
ストリートダンス経験者の方なら、インストラクターの振付を自分流にアレンジして踊ってもOK！
音にシンクロする気持ちよさを体感！
あなたが初心者なら、じっくりと少しずつ振付を習得。
ストリートダンス経験者の方なら、インストラクターの振付を自分流にアレンジして踊ってもOK！
プログラムのポイント
- 3ヶ月間同じ振付を練習するから、通いやすい！
- ストレッチやリズムをつかむトレーニングなど基本からレッスン！
- レッスンの最後はショウタイム！ダンスをみんなに披露しよう！
このプログラムの魅力
ストリートダンスとフィットネスエクササイズを融合させたプログラム。
音に合わせて常に行進（マーチ）することで心拍数を維持する。
曲とシンクロさせるような振付で、楽しさや気持ちよさを体感できる。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 炭酸水 ラベルレス 富士山の強炭酸水 500ml ×24本
内容量:500ml×24本 原材料名:水(鉱水)/炭酸 栄養成分表示(100ml当たり)/エネルギー:0kcal/たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:0g/糖類:0g/食塩相当量:0.001g 商品サイズ(cm):直径約6.8×高さ約21.3(1本あたり) 質量:約540g(1本あたり) 富士山の大自然が育てた自然の恵みたっぷりの天然水を使った飲みやすい強炭酸水に、爽やかな香りのレモンが登場しました。
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SIZE:XS 肩幅:40.5cm 袖丈:18cm ゆき丈:40cm 身幅:45.5cm 着丈:60cm パッケージ重量: 0.3 kg 素材: コットン 対象性別: male
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サントリー 天然水 ラベルレス ナチュラルミネラルウォーター 550ml×24本
￥2,064 (￥86 / 本)原材料:水(鉱水) 内容量:550ml×24 カロリー:0kcal/100ml 商品サイズ(奥行x幅x高さ):42㎝×28㎝×23㎝ 原産国:日本
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