tipnessの2019年10月からのDDD style hiphop
![](https://phity.net/wp-content/uploads/2019/09/dddtip.jpeg)
目次
DDD STYLE HIPHOPの進め方
1曲を3カ月で仕上げるダンスプログラム。
3つに区切り、
1カ月目は前半
2カ月目は後半
3カ月目は前半と後半の通し
2019年9~12月プログラム
DDDダンサー&コレオグラファー FUKO による曲、Psych ou’cha Mind!!
FUKO
HIPHOP、ジャズ、コンテンポラリーのダンサー、振付師、スクール講師。受賞多数。
DDD HIPHOP 振付イラスト(鏡像) 前半
![](https://phity.net/wp-content/uploads/2019/09/d1.png)
![](https://phity.net/wp-content/uploads/2019/09/hp02.png)
DDD HIPHOP 振付イラスト(鏡像) 後半
![](https://phity.net/wp-content/uploads/2019/11/hiphop2.png)
HIPHOPのダンサーたち
![](https://phity.net/wp-content/uploads/2019/07/dddhiphop.jpg)
DDD Style Hip Hop
カッコいい振付けでダンサー気分!
DDD STYLE HIPHOPは、スタイリッシュな音楽をBGMに、常にリズムにのってカラダを動かすことを目指したストリート系ダンスエクササイズ。
音にシンクロする気持ちよさを体感!
あなたが初心者なら、じっくりと少しずつ振付を習得。
ストリートダンス経験者の方なら、インストラクターの振付を自分流にアレンジして踊ってもOK!
音にシンクロする気持ちよさを体感!
あなたが初心者なら、じっくりと少しずつ振付を習得。
ストリートダンス経験者の方なら、インストラクターの振付を自分流にアレンジして踊ってもOK!
プログラムのポイント
- 3ヶ月間同じ振付を練習するから、通いやすい!
- ストレッチやリズムをつかむトレーニングなど基本からレッスン!
- レッスンの最後はショウタイム!ダンスをみんなに披露しよう!
このプログラムの魅力
ストリートダンスとフィットネスエクササイズを融合させたプログラム。
音に合わせて常に行進(マーチ)することで心拍数を維持する。
曲とシンクロさせるような振付で、楽しさや気持ちよさを体感できる。
アイメディア エアコン室外機カバー 室外機パネル 遮熱パネル 日よけパネル アルミフィルム 直射日光 遮熱 省エネ 節電 UVカット エアコン室外機遮熱パネル
【商品仕様】商品サイズ/(約)84.0×32.0cm、適応サイズ/(約)82.0×31.0cm(周囲:220cm以下)、材質・成分/パネル:ポリエステル、アルミニウム ベルト:ポリプロピレン、付属品/ベルト2本(1本あたりの長さ約240cm) 【効率アップ】直射日光を遮ることでエアコン室外機の負担を軽減し、効率アップ! 節電効果・省エネ対策に。 【工具不要】ベルトで固定するだけなので、取付方法は簡単です! 室外機1台につき専用ベルト2本で固定。
(2024-07-26 22:23 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
)【強炭酸】コカ・コーラ アイシー・スパーク from カナダドライ ラベルレス 430mlPET ×24本
ラベルを剥がすプチストレスがないラベルレスボトルで家での飲用にぴったり コカ・コーラシステム独自の厳しい基準(マルチバリアシステム)で管理した水を使用しつつ、炭酸ガスまでろ過を重ねて磨きあげることでキレのある炭酸のおいしさも追求した、ゼロカロリー・無糖・ノンカフェインの強炭酸水でリフレッシュにぴったり。 種類: 1ケース サイズ: 430ミリリットル (x 24)
(2024-07-27 07:40 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
)【Amazon.co.jp限定】CCL やかんの麦茶 from 爽健美茶 ラベルレス 2LPET×8本
ラベルを剥がすプチストレスがない、家での飲用にぴったり 種類: ラベルなし 色: ブラウン サイズ: 2リットル (x 8)
(2024-07-27 07:40 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
)コカ・コーラ い・ろ・は・す天然水ラベルレス 560ml ×24本
原材料:水(鉱水) 内容量:560ml×24本 カロリー:0kcal/100ml 商品サイズ(高さx奥行x幅):22.8cm×41.7cm27.6cm 栄養成分:栄養成分表示画像 参照
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