目次
HIPHOPの振付はYUKIKA
真夏にぴったりな爽快なダンスナンバー
DDD HIPHOP 振付イラスト 前半
DDD HIPHOP 振付イラスト 後半
HIPHOPのダンサーたち
DDD Style Hip Hop
カッコいい振付けでダンサー気分!
DDD STYLE HIPHOPは、スタイリッシュな音楽をBGMに、常にリズムにのってカラダを動かすことを目指したストリート系ダンスエクササイズ。
音にシンクロする気持ちよさを体感
!
あなたが初心者なら、じっくりと少しずつ振付を習得。
ストリートダンス経験者の方なら、インストラクターの振付を自分流にアレンジして踊ってもOK!
音にシンクロする気持ちよさを体感
!
あなたが初心者なら、じっくりと少しずつ振付を習得。
ストリートダンス経験者の方なら、インストラクターの振付を自分流にアレンジして踊ってもOK!
プログラムのポイント
- 3ヶ月間同じ振付を練習するから、通いやすい!
- ストレッチやリズムをつかむトレーニングなど基本からレッスン!
- レッスンの最後はショウタイム!ダンスをみんなに披露しよう!
このプログラムの魅力
ストリートダンスとフィットネスエクササイズを融合させたプログラム。
音に合わせて常に行進(マーチ)することで心拍数を維持する。
曲とシンクロさせるような振付で、楽しさや気持ちよさを体感できる。
今月の曲名
Lie Machine
振付 YUKIKA
【整備済み品】【Microsoft Office2019&Win11搭載】超軽量Panasonic Let's note CF-SZ6■第7世代 Intel Core i5-7200U@2.5GHz/メモリ8GB/
¥18,700頑丈、超軽量デザインPanasonic製レッツノートCF-SZ6です。 超高性能第7世代Core i5 CPU、メモリ8GB・SSD256GBを搭載、快適動作 12.1型 TFTカラー液晶(1920×1080ドット) 、Webカメラ内蔵、WiFi、Bluetooth、USB3.0、HDMI、SDカードスロット 最新OS Windows11 Pro 64bit版セットアップ済みですぐご使用いただけます。 付属品:HCMA電源コード付属(商標登録:第6178909号)とケーブル付属、Kingsoft... もっと読む
(2024-03-29 06:34 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
)コカ・コーラ い・ろ・は・す 天然水 540mlPET×24本
内容量:540ml×24本 原材料:水(鉱水) カロリー:0kcal/100mlあたり 【100mlあたり】硬度:27.0 エネルギー:0kcal たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:0g ナトリウム:1.1mg カルシウム:0.72mg カリウム:0.09mg マグネシウム:0.23mg 商品サイズ(高さx奥行x幅):20.9cm×6.8cm×6.8cm 厳選された日本のおいしい天然水『い・ろ・は・す』が新しいボトルにリニューアルして登場。 水の流れのような清らかな清涼感のあるデザインに加... もっと読む
(2024-03-29 06:22 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
)【Amazon.co.jp 限定】 新富士バーナー 日本製 パワートーチ ガスバーナー 逆さ使用可能 炙り調理 溶接 火力調節 火口径:22mm 小型 ブラック RZ-730SBK
製造国:日本 ●外形寸法:長さ132×幅34×高さ66mm(本体のみ) ●重量: 153g(本体のみ) ●ガス消費量: 154g/h(RZ-760使用時) ●燃焼時間:約1時間30分(RZ-760使用時) ●発熱量: 2.1kW〈1,820kcal/h〉(RZ-760使用時) ●火口:φ22mm(外径) ●火炎温度:最高1,300℃ 最低900℃ ●点火方式:圧電点火方式 点火後のプレヒート(予備加熱)が不要なので、ガスの消費を抑えることができ、経済的な燃料をさらに経済的に使用することができます... もっと読む
(2024-03-29 06:36 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
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【冷蔵庫 傷防止マット】冷蔵庫マットは優れた耐衝撃性!耐荷重は約300kgと、ほとんどの冷蔵庫に対応し。冷蔵庫を置く際に床やフローリングから傷や凹みから守ります!重さわずか約1120g(Mサイズ65×70cm、厚さ2mm )で女性でも簡単に設置できます!四隅はお子様でも怪我をしないよう側面は滑らかに加工しています。 【耐候性に優れたマット】従来品(1.5mm)より厚みのある2mmの素材にアップデート。冷蔵庫のマットは床と冷蔵庫の間にシールドを作り、家の木製の床、補強された床、またはタイルの床に最... もっと読む
(2024-03-29 06:34 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
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キリンのおいしい国産天然水 日本の大自然でろ過され磨かれた、キリンの国産天然水。飲み口がやわらかく、からだにすっとしみわたる軟水です。 水がおいしいから色々なものと割ってもおいしい。フルーツ、濃縮シロップ等アイデアが広がります。 パッケージ重量: 41.4 pounds
(2024-03-29 06:47 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。
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